■ポスト投函■[はくばく]雑穀クッキング キヌア 120g【3個セット】

■ポスト投函■[はくばく]雑穀クッキング キヌア 120g【3個セット】

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【商品説明】●キヌアは、ほうれん草と同じアカザ科の1年草で、南米ペルーを中心としたアンデス高地で数千年前から栽培され、「母なる穀物」として重用されています。
●こしのある食感で、風味にコクがあり、味わいに深みがあります。
ゆでると中心が透明になり、その粒の周辺を胚芽がくるりと囲んでいるのがわかります。
●ドレッシングやスープの具としても存在感があり、魚介類とも相性が良いです。
【召し上がり方】●炊飯方法白米2〜3合に対してキヌア大さじ1と水15mlを加え、炊飯してください。
※本品は水洗いの必要はありません。
※水加減は目安です。
●ゆでて素材にお湯500mlにキヌア大さじ2を加え、約10分ゆでます。
ゆであがり後はザルに取り水気を切ってください。
【原材料】キヌア(ペルー、ボリビア)※使用する可能性のある産地を掲載しています。
【栄養成分】100g当たりエネルギー・・・357kcalたんぱく質・・・11.3g脂質・・・6.4g炭水化物・・・66.1g- 糖質・・・60.8g- 食物繊維・・・5.3g食塩相当量・・・0gカルシウム・・・33mgマグネシウム・・・167mg鉄・・・3.9mgビタミンB1・・・0.46mgビタミンB2・・・0.22mg【発売元、販売元又は製造元】株式会社はくばく【広告文責】株式会社ザグザグ（086-207-6300）