［市場］オーツ麦1kg 雑穀米 穀物
¥930
食物繊維やミネラル（鉄やカルシウム）、ビタミン類などが豊富
市場 オーツ麦 1kg オーツ麦（燕麦）はオートミールの原料。
オーツ麦を潰したものがオートミールです。
オーツ麦は燕麦（エンバク）とも呼ばれる穀物です。
穀物だけどグルテンフリーで健康、美容に嬉しい栄養が豊富で低GIとスゴイ食品です。
お米1合と、本品1合を 水で軽く研ぐ。
本格的に糖質制限したい方は、オーツ麦だけで炊いて もOKです。
関連商品はこちら［市場］もち麦1kg/雑穀米 穀物930円あわ(メゾ)500g-中国産530円［市場］むき緑豆500g(韓国産)/韓国商...980円
オーツ麦を潰したものがオートミールです。
オーツ麦は燕麦（エンバク）とも呼ばれる穀物です。
穀物だけどグルテンフリーで健康、美容に嬉しい栄養が豊富で低GIとスゴイ食品です。
お米1合と、本品1合を 水で軽く研ぐ。
本格的に糖質制限したい方は、オーツ麦だけで炊いて もOKです。
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