【穀物】松の実 200g ★ナッツ /木の実 /韓国食材 /韓国食品【松の実はタンパク質を100g中14g程度と豊富に含み、特に油脂が豊富】

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商品説明名称【穀物】松の実 200g 原材料名松の実内容量200g 保存方法冷蔵庫で保管してください。
※使い切れない場合は冷凍保存をおすすめします。
原産国名中国商品説明松の実はタンパク質を100g中14g程度と豊富に含み、特に油脂が豊富です。
油脂の成分としてオレイン酸、リノール酸などの不飽和脂肪酸が多い。
また、ピノレン酸という特殊な成分を含みます。
鉄分含有量が100gあたり6.2mgと豊富なことに加え、「陸の牡蠣」とも呼ばれる程の亜鉛を含んでいます(6mg/100g)。
漢方薬としては、「海松子」(かいしょうし)、「松子仁」(しょうしにん、しょうしじん)、「松子」(しょうし)などと呼び、体を温める性質があり、気を補い、肌を潤し、咳を鎮め、内臓機能を調節し、脳を活性化するとしている。
このため、高齢者や虚弱体質の人に薬膳として食べることを勧める場合があります。
※松の実は100g690kcalと高カロリーなため食べ過ぎには注意が必要です。
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